• Juzgar u Observar, conoce la diferencia

    Juzgar y qué es lo que ocurre cuando juzgamos. Querido lector; quiero hablarte acerca de una actividad constante que realiza nuestra mente: Toda situación, todo evento, toda relación es neutra por naturaleza y carece de significado; pero nosotros no lo vemos así, no las percibimos neutras.  A todo le otorgamos significado según nuestras creencias y entonces eso determinará el efecto que recibiremos. No hay nada correcto o equivocado, malo o bueno, eres tú quién le da el significado, todo es neutro. Por ejemplo si alguien te grita o te insulta no significa realmente nada, son simples palabras y ruido a menos que tú te sientas ofendido o insultado ¿cierto?. El…

  • Resistir o aceptar, ¿Qué debo hacer?

    Siempre tenemos dos opciones, resistir a lo que es o aceptar nuestra realidad. Aceptar no es rendirnos a lo que este sucediendo, es tan solo dejar de luchar y confiar que desde el amor creamos una mejor realidad que desde la rabia o el miedo. La vida nos trae muchos retos y nuestro mayor anhelo es encontrar la manera de vivirla sin tener que sufrir. Pareciera ser la tarea más difícil y la que menos logramos porque no sabemos cómo enfrentar los sucesos diarios que continuamente van apareciendo. La clave para evitar el sufrimiento es aceptar en vez de resistir a cuanto nos sucede. Aceptar lo que sucede sin reaccionar, sin…

  • Amando mis emociones

    Andamos por la vida muchas veces infelices, preocupados y repletos de problemas. Usualmente salimos de uno y enseguida aparece el siguiente. En ocasiones notamos que el intervalo se vuelve cada vez más corto entre una situación y otra. Pareciera  que se tornara más difícil conservar la paz. A donde vamos los problemas nos persiguen, y mantenemos la ilusión que si nos alejamos lo suficiente, tal vez podríamos huir de ellos. Muchos fantaseamos con la idea de viajar a una isla lejana, o a algún lugar alejado de la urbe en donde podamos refugiarnos y  así parece que sucede cuando vamos a la montaña o a la playa; pero no es…

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