• Dejar de reaccionar y responder desde tu paz

    Acostúmbrate a responder, no a reaccionar. La diferencia es que al responder estás en paz. Si estás en paz, obtendrás otra respuesta desde la paz. Practica la pausa. Pausa antes de juzgar. Pausa antes de asumir. Pausa antes de acusar. Haz una pausa cada vez que estés a punto de reaccionar con dureza, y evitará hacer y decir cosas que luego lamentarás. Durante esa ´pausa puedes repetir Gracias y Te amo. Harías Hooponopono

  • El poder escondido de la respiración.

    Hoy te quiero comentar la importancia del ritual de la respiración HA. Esta es una respiración que usamos cuando queremos limpiar nuestras memorias del subconsciente que se traducen en problemas que experimentamos. El mundo que vemos es un reflejo de lo que llevamos en nuestro interior. Los problemas no son problemas realmente, los vemos como tal porque los percibimos a través del filtro de nuestras creencias, nuestros casetes, nuestros programas, de aquello que es correcto o incorrecto para nosotros, bueno o malo, agradable o desagradable, pero invariablemente cada situación que se nos presenta en la forma de un problema, no es más que una oportunidad de liberarnos de los juicios,…

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